Para todos los colombianos en el exterior: Puedes tener Apoyo Psicológico y acompañamiento, no está de más una mano amiga para adaptarse a otro país, asegurándote el éxito ante los nuevos cambios, además tratamos otras dificultades como ansiedad, depresión, soledad, baja autoestima, dificultades de pareja, obsesiones, duelo, entre otros.
Envia un correo con tus datos a citas@apoyoterapeutico.com o
comunícate a los teléfonos: (57) 3012013048, (57) 3183995659, solicitando tu
asesoría.
¿Qué nos pasa cuando emigramos a otro país?
Existen muchas motivaciones para emigrar, una vez lo has hecho puedes
experimentar sentimientos de perdida, como si fuera un duelo, puesto
que, has dejado personas y relaciones importantes como lo son tu familia y
amigos, hábitos y rutinas, costumbres culturales asociadas a Colombia; como por
ejemplo la alimentación, celebrar las festividades, ver partidos de fútbol,
reuniones los domingos en familia, salir con tus seres queridos a compartir un
delicioso postre, etc.
Sin embargo, estos sentimientos que te embargan son contradictorios, puesto
que, tendrás mucha motivación por estar en un lugar diferente, adquirir nuevos
retos, aprender otro idioma, conocer otra cultura, y tener nuevas amistades.
En ese proceso se dan 4 etapas normales, la primera consiste en la alegría
experimentada por conocer una nueva cultura, personas y lugares, como cuando un
turista conoce un nuevo lugar.
La segunda etapa se caracteriza por un periodo de desilusión, pues empiezas
a encontrar una cultura nueva en donde existen diferencias muy radicales a las
nativas y tienes que iniciar un proceso de adaptación.
En la tercer etapa el proceso de adaptación se va dando y parece un proceso
de aceptación a la nueva cultura.
Finalmente la cuarta etapa existe un equilibrio porque te has adaptado a ese
nuevo lugar.
Sin embargo, pueden existir situaciones que hagan el proceso difícil o no se
genere de la manera esperada y es entonces cuando empezarás a experimentar
dificultades para relacionarte con los demás, sensación de rechazo,
frustración, rabia, ansiedad, tristeza, melancolía y angustia.
Desde la terapia o consulta de psicología podemos ayudarte a enfrentar, la soledad, problemas de adaptación, miedos, tristeza, entre otros.
Psicóloga en Bogotá |Terapia Psicológica – Servicio para Adultos
Psicóloga en Bogotá |Terapia psicológica – Servicio para adultos ¿en qué consiste?
El servicio de psicología para adultos, consiste en brindar consulta psicológica y apoyo psicológico. Todos nosotros en algún momento de la vida podemos pasar por una etapa difícil, como un duelo, una separación, un cambio inesperado o estar en un problema que no sabemos cómo resolver. Podemos sentir emociones que nos quitan tranquilidad, es decir, estar tristes todo el tiempo, tener ataques de ansiedad, nos exasperamos con facilidad, perdemos el control de las emociones y de nuestra vida. No esperes a que tu situación se complique, cuenta con nosotros, psicóloga en Bogotá ofrece Terapia psicológica. Apoyo Terapéutico en Psicología puede ayudarte.
Los Mejores psicólogos en Bogotá dispuestos a brindarte la ayuda profesional que necesitas.Continuamos trabajando por la salud mental de los colombianos.
Contáctanos301-2013048
Si deseas consulta presencial de psicología o terapia psicológica puedes tomarla de lunes a viernes de 9am a 8pm, y sábados de 9am a 3pm.
¿ Sientes que no puedes separarte de tu celular, porque empiezan los ataques de pánico?
La nomofobia se define como el miedo irracional a estar sin el celular. Es decir que existe una dependencia tal al teléfono que no podemos separarnos de él. Actualmente la nomofobia y el abuso de la tecnología son las principales situaciones que están afectando la salud mental de niños, adolescentes y adultos. Investigaciones han demostrado que la nomofobia afecta la salud emocional con ansiedad y depresión, la autoestima y confianza en si mismo. Promueve el aislamiento, no querer socializar de forma presencial con las personas, tener respuestas físicas de estrés como dolor de estómago, de cabeza, entre otros. Si deseas conservar tu salud mental, habla con nosotros, estamos dispuestos a ayudarte.
¿Tuviste COVID-19 y ahora estás experimentando altos niveles de angustia, ansiedad y depresión?
Se ha encontrado que el COVID-19 puede afectar el sistema nervioso y alterar tu estado emocional durante la enfermedad y después como secuela de ella. Si estás experimentando angustia severa, ansiedad, miedo incontrolado, temblores, temor a la muerte o a que te pase algo, tristeza, depresión y no tienes ganas de hacer nada, cuenta con nosotros para poderte ayudar. Contamos con las mejores herramientas psicológicas para que puedas volver a retomar tu vida y superar esta difícil etapa.
Psicóloga en Bogotá Terapia Psicológica – Servicio para adultos ¿Necesitas una terapia psicológica individual?Podemos ayudarte
La terapia individual para adultos consiste en realizar una evaluación del estado emocional del consultante, realizar un diagnóstico y según éste hacer una intervención o una asesoría.
La intervención o asesoría se realiza de acuerdo a un plan de tratamiento personalizado, diseñado de acuerdo a la problemática consultada, enfocada en corregir las dificultades presentadas y potencializar todas las habilidades y competencias que tenga la persona, garantizando la solución de su problema, estabilidad emocional, incremento de la fortaleza interior y mantenimiento de los resultados obtenidos.
Se realizan en promedio entre 4 y 6 sesiones de intervención y uno o dos controles.
Psicóloga en Bogotá Terapia Psicológica – Servicio para adultos ¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicólogo? ¿Cuándo es necesario asistir a una terapia psicológica individual?
Algunas de las razones para asistir a una asesoría psicológica: por ejemplo, si notas cambios en tu estado de ánimo que interrumpen la tranquilidad de tu vida diaria, o sientes que los problemas te agobian, también te das cuenta que ahora es difícil relacionarte con los demás, o sientes que las cosas no fluyen de la manera en que quisieras y has tenido últimamente muchos problemas o dificultades en el trabajo, en tu vida familiar o personal y no sabes cómo solucionarlos.
En una terapia individual, encontraras apoyo y acompañamiento en tus
dificultades, permitiéndote resolverlas de manera exitosa y logrando generar
cambios de manera permanente.
Sabemos que no es fácil contarle a un desconocido las dificultades que has tenido en la vida, pero recuerda que todos en algún momento hemos tenido situaciones difíciles y los psicólogos somos profesionales que te ayudamos a organizar y entender lo que te pasa desde un punto de vista diferente y te mostramos otras opciones para que vivas mejor.
No olvides que hay situaciones en donde el apoyo del amigo, compañero, familiar no va a ser suficiente. Basta un punto de apoyo y tu vida cambiará.
Psicóloga en Bogotá Terapia Psicológica : Estas son algunas de las problemáticas más frecuentes en adultos:
– Nomofobia
– Ansiedad
– Ansiedad post COVID-19
– Ataques de pánico
– Agresividad – mal manejo de la ira
– Depresión
– Depresión post COVID-19
– Fobias
– Obsesiones
– Problemas emocionales
– Duelo
– Problemas de sueño
– Dificultad para solucionar problemas
– Dificultad para tomar decisiones
– Procastinación
– Problemas de personalidad
– Timidez
– Dificultad para relacionarse con otras personas
– Problemas alimenticios y problemas relacionados con la obesidad
– Conflictos familiares
– Estrés
– Estrés Postraumático
– Problemas de autoestima
– Alcoholismo y otras adicciones
– Casos difíciles
Si identificas algunas de estas problemáticas no dudes en comunicarte con nosotros, podemos ayudarte!!!!
¿Cuáles son las formas de realizar la terapia psicológica individual?
Los servicios de psicología en Bogotá, se ofrecen de manera presencial asistiendo al consultorio, en donde existe total privacidad y el psicólogo tiene toda su atención en ayudarte, o puedes tomar sesiones on line desde la comodidad de tu casa desde cualquier lugar del país o del mundo, sin pérdida de tiempo y dinero en los desplazamientos. Puedes conocer más acerca del servicio on line aquí.
¿Qué es lo primero que hace un psicólogo en la primera consulta?
El psicólogo en la primera cita, realiza una evaluación que consiste en hacer preguntas o una entrevista, acerca del problema o la situación que está viviendo la persona.
¿Qué preguntas hacen los psicólogos en la primera cita?
Deseamos conocer como se siente la persona, que piensa acerca de la situación, que intentos de solución ha realizado y que resultados ha obtenido. Cuando los usuarios dan información detallada, el psicólogo puede conocer más fácilmente qué le ocurre y ayudarlo de manera más empática.
¿Por qué elegir Apoyo Terapéutico para mejorar su salud emocional?
Con nosotros, ten en cuenta que ofrecemos un servicio de calidad con un único precio, lo que nos importa es el servicio y ayudarte en lo que necesites, lo importante eres tú y tu bienestar.
Por esta razón no damos descuentos, no hacemos sesiones gratis, no damos cupones ni hacemos promociones, pero te garantizamos que no te cobramos de más si te pasas de la hora de atención, no hacemos informes a la carrera, no aplicamos pruebas rápidas, no te cobramos de más por informes o aplicación de pruebas psicológicas, no te cambiamos tu psicólogo en la mitad del proceso terapéutico, lo que nos interesa eres tú y tu bienestar.
Consultorio habilitado por la Secretaría de Salud de Bogotá.
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